TAMAÑO DE BORDADO | Por qué todos somos adictos | Dra. Anna Lembke

ATENCIÓN: Incluye temas de carácter adulto.

¿Crees que tienes una adicción, o quizás una relación enfermiza con un determinado comportamiento?

Feel Better Live More Bitesize es mi podcast semanal para tu mente, cuerpo y corazón. Cada semana presentaré historias inspiradoras y consejos prácticos de algunos de mis antiguos invitados.

El clip de hoy es del episodio 222 del podcast con la Dra. Anna Lembke, profesora de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y autora del libro. Nación de la dopamina: encontrar el equilibrio en la era de la indulgencia.

En este clip, Anna explica por qué vivimos en un mundo que nos ha convertido a todos en adictos y comparte algunos consejos prácticos para ayudarnos a encontrar el equilibrio adecuado.

Descargo de responsabilidad: el contenido del podcast y de esta página web no pretende constituir ni sustituir el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional.*

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Escuche la conversación completa con la Dra. Anna Lembke aquí:

#222 Encontrar el equilibrio en un mundo sobrecargado de dopamina con la Dra. Anna Lembke

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*EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD: Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica. Nunca ignore el consejo médico profesional ni se demore en buscarlo por algo que haya escuchado en el podcast o en mi sitio web.

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