Protejamos un millón de corazones, incluido el tuyo

Una audaz iniciativa llamada Million Hearts tiene como objetivo evitar que ocurran un millón de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares en los próximos cinco años. “Esta amplia colaboración entre comunidades, sistemas de salud, agencias gubernamentales y socios del sector privado dependerá de personas como usted y como yo para alcanzar ese objetivo”, escribe el Dr. Thomas Lee, editor en jefe de la Carta del corazón de Harvarden una carta a los lectores en la edición de enero de 2012 del boletín.

La iniciativa está encabezada por los Centros federales para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid. Su enfoque principal es fomentar el uso más generalizado y apropiado de acciones simples, efectivas y económicas denominadas ABCS:

• tomando dosis bajas diarias Aaspirina, si se prescribe. Solo la mitad de los estadounidenses que deberían tomar aspirina lo hacen.
• gerente BPresión arterial y Cniveles de esterol. Ambas condiciones silenciosas contribuyen al ataque cardíaco y al accidente cerebrovascular.
• Dejar Sfumando Hay ayuda disponible para cualquier persona que quiera dejar de fumar.

Además de revisar los objetivos más actuales para la presión arterial, el colesterol y dejar de fumar, y las estrategias para alcanzarlos, agregamos D (para Dieta) y mi (para el ejercicio) al alfabeto Million Hearts. Debido a que comer de manera saludable y mantenerse físicamente activo contribuyen de manera importante a prevenir las enfermedades cardiovasculares, la Carta de corazón ofrece consejos prácticos sobre cómo desarrollar buenos hábitos en estas dos áreas. Si quiere hacer ejercicio pero parece que no puede hacerlo, responda el cuestionario en línea Barreras para el ejercicio para ayudarlo a identificar algunos de los obstáculos que le impiden ser más activo.

Entrevista con un director de Million Hearts

Para el tema, también entrevistamos al director de CDC Dr. Thomas Friedenlíder de la iniciativa Million Hearts.

“Una de las cosas que esperamos que logre la iniciativa Million Hearts es lograr una atención cardiovascular adecuada”, dijo el Dr. Frieden al Carta de corazón. “Como país vamos muy mal: el 47 % de las personas con un evento cardiovascular previo toma aspirina, el 46 % tiene la presión arterial controlada, el 33 % tiene el colesterol controlado y solo una pequeña fracción de los fumadores que quieren dejar de fumar están recibiendo tratamientos basados ​​en evidencia que han demostrado aumentar el abandono del hábito”.

Puede leer la entrevista completa con el director de los CDC en el sitio web de Harvard Health.

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