Desactivar el «desafío Benadryl»: Discutir el peligro con los adolescentes

Comencemos con el resultado final: los padres de adolescentes deben ayudarlos a comprender que el hecho de que hayan sido “desafiados” a hacer algo no significa que sea una buena idea. Pero tan simple como nos suena, es difícil de entender para muchos adolescentes.

El último desafío en las noticias es el «desafío Benadryl» que apareció en TikTok, una popular plataforma de videos de redes sociales. La idea era tomar una gran cantidad de Benadryl (difenhidramina, un antihistamínico común) para causar un subidón con alucinaciones. Si bien es cierto que la difenhidramina puede elevarte y hacerte alucinar, cuando tomas demasiado, también puedes tener convulsiones, desmayarte, tener problemas cardíacos o incluso morir. Y, de hecho, las salas de emergencia de todo el país han tratado sobredosis de difenhidramina y al menos una muerte se ha atribuido al desafío.

Los desafíos peligrosos atraen a los adolescentes

Para crédito de TikTok, dicen que han eliminado los videos y están monitoreando los nuevos. Cuando busqué en el sitio yo mismo, no apareció nada cuando busqué «Benadryl». Pero no es que sea el único desafío que existe en las redes sociales. hemos tenido la desafío de la canelala reto de nuez moscaday otros como el “Desafío Kiki” donde la gente se baja de sus coches lentos y baila junto a ellos, o el “desafío rompecráneos” que, bueno, habla por sí mismo. Deshacerse de todos los desafíos no es realmente posible; es un juego de whack-a-mole.

La razón por la que los adolescentes hacen estas cosas en realidad está arraigada en Biología evolucionaria. El cerebro de los adolescentes y adultos jóvenes está creciendo y cambiando rápidamente para satisfacer las necesidades de su momento particular en la vida. A medida que los adolescentes ingresan a la edad adulta y se vuelven independientes, necesitan poder aprender mucha información rápidamente. Sus cerebros están configurados para ayudarlos a hacer eso.

Entrar en la edad adulta e independizarse también requiere ser valiente y asumir riesgos. Hay tantas cosas nuevas y aterradoras cuando entras en la edad adulta, por lo que muchos de nosotros nos alegramos de haber superado esa parte de la vida. El desarrollo del cerebro adolescente también tiene eso en cuenta: el última parte del cerebro en desarrollarse es la corteza prefrontal, la parte que nos ayuda a controlar nuestros impulsos y evitar riesgos. A mediados de los años 20, más o menos, el proceso está completo.

Trabajando con el cerebro adolescente

Esto no significa que los padres, maestros y otros deban simplemente darse por vencidos y dejar de intentar hablar con los adolescentes sobre cómo tomar decisiones más seguras. Es absolutamente necesario que sigamos intentándolo, día tras día. Pero sí significa que tenemos que entender por qué estos desafíos pueden ser tan atractivos y por qué los adolescentes pueden no apreciar completamente los riesgos. Significa que nuestros esfuerzos deben ser no solo continuos, sino comprensivos. tenemos que trabajar con el cerebro adolescente, no en su contra.

No hay una manera fácil de hacer eso. Pero aquí hay algunas ideas:

  • Escucha tanto como hablas. Hacer preguntas. Cuanto más comprenda acerca de su comportamiento, más posibilidades tendrá de encontrar estrategias que funcionen.
  • No se apresure a juzgar. Además del hecho de que están programados para tomar decisiones impulsivas y, a veces, peligrosas, si los adolescentes se sienten juzgados, es menos probable que escuchen todo lo que tenga que decir.
  • Trate de involucrar a su adolescente en la idea de ideas para mantenerlo a salvo. No solo se conocen a sí mismos y a sus compañeros mejor que usted, sino que también pueden estar más interesados ​​en una idea que se les ocurra a ellos mismos.
  • Pedir ayuda. Los adolescentes no siempre escuchan a los padres, pero pueden escuchar a otros adultos en sus vidas. Y definitivamente, si siente que su hijo está haciendo cosas que son peligrosas y no puede detenerlas, hable con su médico.

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