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El calor es duro para el corazón; simples precauciones pueden aliviar la tensión

28 mayo, 2023 por Raimundo Angulo
El calor es duro para el corazon simples precauciones pueden

Las olas de calor son desagradables para las personas sanas. Para las personas con problemas cardiovasculares, los días brumosos, calurosos … Leer más

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5 maneras de aliviar el dolor usando la conexión mente-cuerpo

28 mayo, 2023 por Zaira Ocaña

Me rompí el codo hace unas semanas. No hubo fractura de hueso, solo un fuerte moretón después de resbalar en … Leer más

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El coaching de salud es eficaz. ¿Deberías intentarlo?

28 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

En el otoño de 2019, mi hospital anunció que estaba buscando médicos que quisieran recibir una capacitación intensiva para convertirse … Leer más

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Comprender el PSA – I_D_2_b_1_b – Harvard Health

27 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

Su nivel de PSA está moderadamente elevado y aumenta a un ritmo preocupante. Se necesita seguimiento. Sin embargo, tenga en … Leer más

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Vale la pena probar la acupuntura para el dolor crónico

27 mayo, 2023 por Zaira Ocaña

CONTENIDO ARCHIVADO: Como servicio a nuestros lectores, Harvard Health Publishing brinda acceso a nuestra biblioteca de contenido archivado. Tenga en … Leer más

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Los cambios propuestos por la FDA a la etiqueta de información nutricional son buenos, pero podrían ser mejores

27 mayo, 2023 por Raimundo Angulo
Los cambios propuestos por la FDA a la etiqueta de

Todos los días, millones de estadounidenses usan las etiquetas de información nutricional en los paquetes de alimentos para elegir opciones … Leer más

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¿Puede una dieta baja en carbohidratos ayudar a mantener el peso?

27 mayo, 2023 por Unai Ruano

Durante toda su vida ha sido bombardeado con información sobre qué dieta es la mejor para ayudarlo a perder peso. … Leer más

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Es hora de vacunarse contra la gripe: ¡obtener una es más importante que nunca!

26 mayo, 2023 por Unai Ruano

¿Se pregunta cuándo vacunarse contra la gripe? El mejor momento es antes de que la influenza (gripe) comience a circular … Leer más

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Comer para la salud de la próstata – Harvard Health

26 mayo, 2023 por Zaira Ocaña

Por Marc B. Garnick, MD, editor en jefe, Informe Anual de Enfermedades de la Próstata “¿Qué puedo comer para reducir … Leer más

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Comprender el PSA – III_A – Harvard Health

26 mayo, 2023 por Unai Ruano

Su nivel de PSA está por encima de cuatro ng/ml. En los hombres más jóvenes, esto generalmente se considera un … Leer más

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La mayoría de los hombres pueden resistir la radiación después de la cirugía de cáncer de próstata

26 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

Las decisiones sobre la atención de seguimiento después de la cirugía de cáncer de próstata a veces implican una elección … Leer más

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Analgésicos y drogadicción: un dilema permanente

25 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

El 16 de octubre de 1846, Dr. John Collins Warrenun reconocido cirujano en Hospital General de Massachusetts, extrajo un tumor … Leer más

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Algunos medicamentos no alivian el dolor de espalda tanto como pensábamos

25 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

Sigueme en Twitter @RobShmerling El dolor de espalda es notablemente común. Se estima que hasta el 80% de las personas … Leer más

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Vivir con dolor de cabeza crónico: una historia personal de migraña

25 mayo, 2023 por Raimundo Angulo
Vivir con dolor de cabeza cronico una historia personal de

CONTENIDO ARCHIVADO: Como servicio a nuestros lectores, Harvard Health Publishing brinda acceso a nuestra biblioteca de contenido archivado. Tenga en … Leer más

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Día Mundial del Ictus: el ictus es común, incapacitante y, a menudo, prevenible

25 mayo, 2023 por Unai Ruano

Hoy es Día Mundial del Ictus. Ofrece un buen recordatorio del profundo impacto que tiene el accidente cerebrovascular en las … Leer más

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Las máscaras salvan vidas: esto es lo que necesita saber

24 mayo, 2023 por Zaira Ocaña
Las mascaras salvan vidas esto es lo que necesita saber

Las crecientes tasas de COVID-19 en todo el país y en muchas partes del mundo hacen que nuestros esfuerzos para … Leer más

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Demasiadas pastillas para el dolor después de la cirugía: cuando las buenas intenciones salen mal

24 mayo, 2023 por Unai Ruano
Demasiadas pastillas para el dolor despues de la cirugia cuando scaled

Como médico interesado en reducir los problemas relacionados con los opioides, con frecuencia escucho historias de colegas y amigos sobre … Leer más

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Banda juntos para piernas más fuertes.

24 mayo, 2023 por Zaira Ocaña
Banda juntos para piernas mas fuertes

Un entrenador personal amigo mío dijo una vez que las piernas son una de las mejores herramientas para construir piernas. … Leer más

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Una mentalidad positiva puede ayudar a tu corazón

23 mayo, 2023 por Zaira Ocaña
Una mentalidad positiva puede ayudar a tu corazon scaled

¿Ser positivo puede proteger contra las enfermedades del corazón? ¡Sí! Hay mucha evidencia que sugiere que tener una perspectiva positiva, … Leer más

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Haciendo que las mentes jóvenes sean resistentes a los desastres

23 mayo, 2023 por Unai Ruano

Como pediatra y madre, a menudo pienso en lo que haría para mantener a mis hijos a salvo si nos … Leer más

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Los antibióticos no aceleran la recuperación de los ataques de asma

23 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

¿El invierno en el noreste te hace pensar en muñecos de nieve, fuegos cálidos y chocolate caliente? ¿O, en cambio, … Leer más

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Ejercicio y cáncer de próstata – Harvard Health

23 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

A estas alturas, todos hemos oído hablar del valor del ejercicio para mantener una buena salud. Literalmente, cientos de estudios … Leer más

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¿Quieres mejorar tu memoria? ¡Ten una buena noche y duerme!

22 mayo, 2023 por Raimundo Angulo
Quieres mejorar tu memoria ¡Ten una buena noche y duerme

Hay pocas cosas que sean tan beneficiosas para la memoria como tener una buena noche de sueño. Entendamos por qué. … Leer más

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Dieta y depresión – Harvard Health

22 mayo, 2023 por Zaira Ocaña
Dieta y depresion Harvard Health scaled

Solo esta semana, he visto a tres pacientes con depresión que requerían tratamiento. Las opciones de tratamiento incluyen medicamentos, terapia … Leer más

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¿Tu hijo necesita bañarse todos los días?

22 mayo, 2023 por Raimundo Angulo
Tu hijo necesita banarse todos los dias

El baño o la ducha diarios es una rutina para muchos de nosotros, y también para nuestros hijos. Pero ¿es … Leer más

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Domar el dolor de la ciática: para la mayoría de las personas, el tiempo cura y menos es más

22 mayo, 2023 por Zaira Ocaña
Domar el dolor de la ciatica para la mayoria de

La ciática se refiere al dolor causado por el nervio ciático que lleva mensajes desde el cerebro a través de … Leer más

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Pequeño estudio sugiere beneficios de la TCC guiada por computadora para el abuso de sustancias

21 mayo, 2023 por Raimundo Angulo
Pequeno estudio sugiere beneficios de la TCC guiada por computadora scaled

No hay forma de satisfacer la necesidad de tratamiento por abuso de sustancias a través del sistema de salud actual. … Leer más

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Los niños y la seguridad con las armas: qué saber y hacer

21 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

Las historias sobre tiroteos se están volviendo demasiado comunes. Las noticias están llenas de historias de tiroteos en escuelas, lugares … Leer más

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La insulina humana puede ser una opción de menor costo para algunas personas con diabetes

21 mayo, 2023 por Unai Ruano
La insulina humana puede ser una opcion de menor costo scaled

De los aproximadamente 23 millones de personas en los EE. UU. a las que se les ha diagnosticado diabetes, más … Leer más

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Cómo los corredores de la maratón de Boston pueden evitar chocar contra la pared

21 mayo, 2023 por Unai Ruano

Un estudiante de Harvard/MIT ha creado una calculadora en línea para la carga de carbohidratos antes de la carrera. Ven … Leer más

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La meditación de atención plena puede aliviar la ansiedad y el estrés mental

20 mayo, 2023 por Unai Ruano

CONTENIDO ARCHIVADO: Como servicio a nuestros lectores, Harvard Health Publishing brinda acceso a nuestra biblioteca de contenido archivado. Tenga en … Leer más

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4 nutrientes esenciales: ¿estás obteniendo lo suficiente?

20 mayo, 2023 por Unai Ruano

Las pautas dietéticas para los estadounidenses dicen que muchos estadounidenses no obtienen suficiente cantidad de cuatro nutrientes vitales. Con el … Leer más

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La prevención de muertes por sobredosis no es igual para todos

20 mayo, 2023 por Raimundo Angulo
La prevencion de muertes por sobredosis no es igual para

A estas alturas, todos sabemos que la cantidad de muertes relacionadas con los opioides en los Estados Unidos ha alcanzado … Leer más

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Sentirse joven de corazón puede ayudarlo a vivir más tiempo

20 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

Acabo de celebrar un cumpleaños, y no del tipo que a las mujeres les gusta alardear. Digamos que soy de … Leer más

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Soy demasiado joven para tener la enfermedad de Alzheimer o demencia, ¿verdad?

19 mayo, 2023 por Unai Ruano
Soy demasiado joven para tener la enfermedad de Alzheimer o

Si tiene entre 80 y 70 años y ha notado que está perdiendo algo de memoria, podría ser razonable preocuparse … Leer más

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¿Necesitas cirugía? ¿Deberías evitar el cumpleaños de tu cirujano?

19 mayo, 2023 por Unai Ruano

Si necesita cirugía, debería tranquilizarlo saber que los investigadores han estado estudiando los factores que predicen el éxito o el … Leer más

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La historia de una pareja: Manejo del cáncer de próstata frente a diferentes biopsias

19 mayo, 2023 por Zaira Ocaña

Hace varios años, Elliot y Elizabeth Boyd* buscaron la ayuda de un urólogo que se especializa en el tratamiento de … Leer más

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La hospitalización después de un desmayo puede hacer más daño que bien

19 mayo, 2023 por Zaira Ocaña

CONTENIDO ARCHIVADO: Como servicio a nuestros lectores, Harvard Health Publishing brinda acceso a nuestra biblioteca de contenido archivado. Tenga en … Leer más

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10 alimentos que pueden afectar su riesgo de morir por enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2

18 mayo, 2023 por Zaira Ocaña

Por: Katherine D. McManus, MS, RD, LDN, colaboradora ¿Podrían solo 10 alimentos afectar sustancialmente su riesgo de morir de una … Leer más

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Agorafobia: ¿COVID ha alimentado este trastorno de ansiedad?

18 mayo, 2023 por Unai Ruano

Nota del editor: A medida que la información sobre COVID-19 continúa evolucionando, los consejos sobre medidas de protección cambian. Por … Leer más

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El yoga podría retardar los efectos nocivos del estrés y la inflamación

18 mayo, 2023 por Zaira Ocaña
El yoga podria retardar los efectos nocivos del estres y

El estrés representa entre 60% y 80% de las visitas a los médicos de atención primaria. El estrés crónico se … Leer más

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Obteniendo una mirada más cercana al cáncer de próstata con imágenes moleculares

18 mayo, 2023 por Unai Ruano

Considere este escenario: un hombre diagnosticado con cáncer de próstata se somete a una prostatectomía radical. Su nivel de antígeno … Leer más

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¡Sí, puede evitar el aumento de peso durante las vacaciones!

17 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

Los días festivos son un momento en que la familia y los amigos se reúnen para disfrutar de la compañía … Leer más

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6 maneras de ayudar a mantener a su bebé en un peso saludable

17 mayo, 2023 por Unai Ruano
6 maneras de ayudar a mantener a su bebe en

Todo el mundo ama a un bebé regordete: hay algo en una barriga y muslos regordetes que es completamente adorable. … Leer más

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El tai chi mejora el equilibrio y el control motor en la enfermedad de Parkinson

17 mayo, 2023 por Zaira Ocaña
el tai chi mejora el equilibrio

No todos los días aparece un nuevo tratamiento eficaz para algunos síntomas de la enfermedad de Parkinson. Especialmente uno que … Leer más

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La resonancia magnética (RM) mejorada puede ayudar a detectar el cáncer de próstata

17 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

Hasta hace poco, la mayoría de los profesionales se habían mostrado escépticos de que la resonancia magnética nuclear (RMN) pudiera … Leer más

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Piensa rápido cuando los niños quieren comida rápida

16 mayo, 2023 por Zaira Ocaña

CONTENIDO ARCHIVADO: Como servicio a nuestros lectores, Harvard Health Publishing brinda acceso a nuestra biblioteca de contenido archivado. Tenga en … Leer más

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¿Comer solo cada dos días y perder peso?

16 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

El ayuno en días alternos es muy popular en este momento. Esta esencia es, básicamente, fiesta y hambre. Te mueres … Leer más

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Las vacunas COVID-19 y la comunidad LGBTQ+

16 mayo, 2023 por Raimundo Angulo
Las vacunas COVID 19 y la comunidad LGBTQ

Nota del editor: el 23 de agosto de 2021, la FDA otorgó la aprobación total a la vacuna contra el … Leer más

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En niños y adolescentes, la depresión no siempre parece tristeza

16 mayo, 2023 por Unai Ruano
En ninos y adolescentes la depresion no siempre parece tristeza scaled

Sigueme en Twitter @drClaire Cuando pensamos en una persona deprimida, tendemos a pensar en alguien que, bueno, actúa triste. La … Leer más

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Padres: cómo manejar las lesiones en el hogar y cuándo debe ir al médico

15 mayo, 2023 por Unai Ruano

Sigueme en Twitter @drClaire Es un hecho de la vida: los niños se lastiman. Hacemos todo lo posible para mantenerlos … Leer más

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Protejamos un millón de corazones, incluido el tuyo

15 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

Una audaz iniciativa llamada Million Hearts tiene como objetivo evitar que ocurran un millón de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares … Leer más

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Una mirada a los efectos del esmalte de uñas en la salud y seguridad de las uñas

15 mayo, 2023 por Zaira Ocaña

En los últimos años, la industria del esmalte de uñas se ha transformado por el desarrollo de técnicas de esmalte … Leer más

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¿Es la adicción una «enfermedad cerebral»?

15 mayo, 2023 por Unai Ruano

Hay muchas buenas razones para enfatizar los fundamentos biológicos de los trastornos por uso de sustancias. Quizás lo más importante … Leer más

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El cuarto trimestre: lo que debes saber

14 mayo, 2023 por Zaira Ocaña
El cuarto trimestre lo que debes saber scaled

Escuchamos mucho sobre los tres trimestres del embarazo. Pero muchas mujeres (e incluso algunos profesionales médicos) saben poco sobre un … Leer más

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Inteligencia de actividad personalizada: ¿una mejor manera de realizar un seguimiento del ejercicio?

14 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

Quizás el problema más conocido con los rastreadores de actividad física es que las personas a menudo los retiran a … Leer más

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Imanes, sonido y pilas: elegir juguetes seguros

14 mayo, 2023 por Unai Ruano
Imanes sonido y pilas elegir juguetes seguros

Las vacaciones se sienten más importantes de lo habitual este año a medida que la pandemia nos rodea; todos estamos … Leer más

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La cirugía asistida por robot puede ser segura, pero faltan comparaciones con otros tratamientos y datos sobre la calidad de vida

14 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

La prostatectomía radical asistida por robot (RARP) es la técnica quirúrgica más común en los EE. UU. para tratar el … Leer más

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Que la temporada de alergias no te pille desprevenido

13 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

La mujer a mi lado en la fila para pagar parecía molesta. Sus ojos estaban rojos y su nariz moqueaba. … Leer más

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Cannabidiol (CBD): lo que sabemos y lo que no

13 mayo, 2023 por Raimundo Angulo
Cannabidiol CBD lo que sabemos y lo que no

El cannabidiol (CBD) a menudo se cubre en los medios, y es posible que lo veas promocionado como un refuerzo … Leer más

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Pasar del sofá a 5K

13 mayo, 2023 por Unai Ruano
Pasar del sofa a 5K scaled

¿Necesita un poco de motivación y estructura para mejorar su rutina de caminatas? ¿Quieres despertar tus entrenamientos? Considere probar un … Leer más

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Haga elecciones inteligentes de pescados y mariscos para minimizar la ingesta de mercurio

13 mayo, 2023 por Unai Ruano

El pescado y los mariscos son excelentes fuentes de proteína magra y muchos tipos son ricos en ácidos grasos omega-3 … Leer más

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¿Puede la telesalud ayudar a aplanar la curva de COVID-19?

12 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

La telesalud, las plataformas de atención virtual que permiten que los profesionales de la salud y los pacientes se reúnan … Leer más

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Los beneficios cardíacos de la aspirina superan el posible pequeño riesgo de degeneración macular

12 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

Muchos estadounidenses adultos toman aspirina todos los días, a menudo para prevenir un ataque al corazón. Los titulares sobre un … Leer más

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Cambio de estilo de vida: “Sé qué hacer, solo necesito hacerlo… pero ¿cómo?”

12 mayo, 2023 por Zaira Ocaña

Escucho esto casi todos los días en mi clínica de atención primaria. Muchos de mis pacientes tienen sobrepeso o son … Leer más

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Brillando una luz sobre el alivio de la migraña

12 mayo, 2023 por Unai Ruano

Es difícil ignorar el dolor de la migraña. Este dolor de cabeza palpitante puede durar horas o incluso días. Aunque … Leer más

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Las recomendaciones propuestas cuestionan el valor de los suplementos de calcio y vitamina D

11 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. (US Preventive Services Task Force, USPSTF) ha suscitado un torbellino … Leer más

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5 intercambios de alimentos para combatir la inflamación – Harvard Health

11 mayo, 2023 por Unai Ruano
5 intercambios de alimentos para combatir la inflamacion Harvard

Inflamación: si sigues las noticias de salud, probablemente lo escuches a menudo. ¿Cuándo es útil la inflamación? ¿Cómo puede ser … Leer más

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¿Por qué las mujeres usan productos de CBD? ¿Funcionan?

11 mayo, 2023 por Unai Ruano

El aceite de cannabidiol (CBD) y otros productos que contienen CBD se promocionan como un remedio natural y orgánico para … Leer más

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PrEP previene el VIH, entonces, ¿por qué no lo toman más personas?

11 mayo, 2023 por Zaira Ocaña

Cada año, 1,7 millones de personas en todo el mundo están recién infectados con el VIH: más de 38,000 solo … Leer más

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¿Qué es un “rebote de PSA”?

10 mayo, 2023 por Zaira Ocaña

Tuve braquiterapia para tratar mi cáncer de próstata y mi PSA había bajado a 0,3 ng/ml. Pero hace seis meses, … Leer más

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Infecciones de transmisión sexual al alza

10 mayo, 2023 por Unai Ruano

Recientemente vi a una mujer joven en mi clínica para su examen anual. Como de costumbre, le pregunté si le … Leer más

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Uso del PSA para determinar el pronóstico

10 mayo, 2023 por Unai Ruano

Los aproximadamente 186 000 hombres que probablemente serán diagnosticados con cáncer de próstata en los Estados Unidos este año enfrentarán … Leer más

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Tu cerebro con chocolate – Harvard Health

9 mayo, 2023 por Unai Ruano

Sigueme en Twitter @RobShmerling ¿Sabías que los lugares donde el consumo de chocolate es más alto tienen la mayoría de … Leer más

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¿Quieres más felicidad? Prueba esto

9 mayo, 2023 por Unai Ruano
Quieres mas felicidad Prueba esto

Si los acontecimientos del año pasado te han dejado emocionalmente desinflado, no estás solo. La alegría ha escaseado durante la … Leer más

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Preservar la longitud del pene después de la prostatectomía radical

9 mayo, 2023 por Zaira Ocaña

Tras la prostatectomía radical, un número importante de pacientes notan un acortamiento progresivo del pene, hecho confirmado en estudios recientes. … Leer más

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¿Estás durmiendo lo suficiente… o demasiado? Riesgo de sueño y accidente cerebrovascular

9 mayo, 2023 por Raimundo Angulo
Estas durmiendo lo suficiente o demasiado Riesgo de sueno y scaled

Cientos de estudios han enfatizado la importancia de dormir lo suficiente en los últimos años, y hemos tratado el tema … Leer más

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Las razones correctas para elegir un protector solar y la forma correcta de usarlo

8 mayo, 2023 por Raimundo Angulo

sígueme en @drClaire Cuando compras un protector solar, ¿qué te hace comprar una marca sobre otra? Para muchas personas, las … Leer más

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3 maneras fáciles de comer una dieta más saludable

8 mayo, 2023 por Unai Ruano
3 maneras faciles de comer una dieta mas saludable

Cambios simples hacia una alimentación saludable. Si bien muchas personas pueden pasar por alto las resoluciones formales de Año Nuevo … Leer más

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El uso de estatinas ha aumentado, los niveles de colesterol han bajado: ¿se están beneficiando los corazones de los estadounidenses?

8 mayo, 2023 por Unai Ruano
El uso de estatinas ha aumentado los niveles de colesterol

Los fanáticos del béisbol tienen la Folleto de béisbol anual. Los adictos a la política pueden obtener su dosis de … Leer más

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