El calor es duro para el corazón; simples precauciones pueden aliviar la tensión
Las olas de calor son desagradables para las personas sanas. Para las personas con problemas cardiovasculares, los días brumosos, calurosos … Leer más
Blog
5 maneras de aliviar el dolor usando la conexión mente-cuerpo
Me rompí el codo hace unas semanas. No hubo fractura de hueso, solo un fuerte moretón después de resbalar en … Leer más
El coaching de salud es eficaz. ¿Deberías intentarlo?
En el otoño de 2019, mi hospital anunció que estaba buscando médicos que quisieran recibir una capacitación intensiva para convertirse … Leer más
Comprender el PSA – I_D_2_b_1_b – Harvard Health
Su nivel de PSA está moderadamente elevado y aumenta a un ritmo preocupante. Se necesita seguimiento. Sin embargo, tenga en … Leer más
Vale la pena probar la acupuntura para el dolor crónico
CONTENIDO ARCHIVADO: Como servicio a nuestros lectores, Harvard Health Publishing brinda acceso a nuestra biblioteca de contenido archivado. Tenga en … Leer más
Los cambios propuestos por la FDA a la etiqueta de información nutricional son buenos, pero podrían ser mejores
Todos los días, millones de estadounidenses usan las etiquetas de información nutricional en los paquetes de alimentos para elegir opciones … Leer más
¿Puede una dieta baja en carbohidratos ayudar a mantener el peso?
Durante toda su vida ha sido bombardeado con información sobre qué dieta es la mejor para ayudarlo a perder peso. … Leer más
Es hora de vacunarse contra la gripe: ¡obtener una es más importante que nunca!
¿Se pregunta cuándo vacunarse contra la gripe? El mejor momento es antes de que la influenza (gripe) comience a circular … Leer más
Comer para la salud de la próstata – Harvard Health
Por Marc B. Garnick, MD, editor en jefe, Informe Anual de Enfermedades de la Próstata “¿Qué puedo comer para reducir … Leer más
Comprender el PSA – III_A – Harvard Health
Su nivel de PSA está por encima de cuatro ng/ml. En los hombres más jóvenes, esto generalmente se considera un … Leer más
La mayoría de los hombres pueden resistir la radiación después de la cirugía de cáncer de próstata
Las decisiones sobre la atención de seguimiento después de la cirugía de cáncer de próstata a veces implican una elección … Leer más
Analgésicos y drogadicción: un dilema permanente
El 16 de octubre de 1846, Dr. John Collins Warrenun reconocido cirujano en Hospital General de Massachusetts, extrajo un tumor … Leer más
Algunos medicamentos no alivian el dolor de espalda tanto como pensábamos
Sigueme en Twitter @RobShmerling El dolor de espalda es notablemente común. Se estima que hasta el 80% de las personas … Leer más
Vivir con dolor de cabeza crónico: una historia personal de migraña
CONTENIDO ARCHIVADO: Como servicio a nuestros lectores, Harvard Health Publishing brinda acceso a nuestra biblioteca de contenido archivado. Tenga en … Leer más
Día Mundial del Ictus: el ictus es común, incapacitante y, a menudo, prevenible
Hoy es Día Mundial del Ictus. Ofrece un buen recordatorio del profundo impacto que tiene el accidente cerebrovascular en las … Leer más
Las máscaras salvan vidas: esto es lo que necesita saber
Las crecientes tasas de COVID-19 en todo el país y en muchas partes del mundo hacen que nuestros esfuerzos para … Leer más
Demasiadas pastillas para el dolor después de la cirugía: cuando las buenas intenciones salen mal
Como médico interesado en reducir los problemas relacionados con los opioides, con frecuencia escucho historias de colegas y amigos sobre … Leer más
Banda juntos para piernas más fuertes.
Un entrenador personal amigo mío dijo una vez que las piernas son una de las mejores herramientas para construir piernas. … Leer más
Una mentalidad positiva puede ayudar a tu corazón
¿Ser positivo puede proteger contra las enfermedades del corazón? ¡Sí! Hay mucha evidencia que sugiere que tener una perspectiva positiva, … Leer más
Haciendo que las mentes jóvenes sean resistentes a los desastres
Como pediatra y madre, a menudo pienso en lo que haría para mantener a mis hijos a salvo si nos … Leer más
Los antibióticos no aceleran la recuperación de los ataques de asma
¿El invierno en el noreste te hace pensar en muñecos de nieve, fuegos cálidos y chocolate caliente? ¿O, en cambio, … Leer más
Ejercicio y cáncer de próstata – Harvard Health
A estas alturas, todos hemos oído hablar del valor del ejercicio para mantener una buena salud. Literalmente, cientos de estudios … Leer más
¿Quieres mejorar tu memoria? ¡Ten una buena noche y duerme!
Hay pocas cosas que sean tan beneficiosas para la memoria como tener una buena noche de sueño. Entendamos por qué. … Leer más
Dieta y depresión – Harvard Health
Solo esta semana, he visto a tres pacientes con depresión que requerían tratamiento. Las opciones de tratamiento incluyen medicamentos, terapia … Leer más
¿Tu hijo necesita bañarse todos los días?
El baño o la ducha diarios es una rutina para muchos de nosotros, y también para nuestros hijos. Pero ¿es … Leer más
Domar el dolor de la ciática: para la mayoría de las personas, el tiempo cura y menos es más
La ciática se refiere al dolor causado por el nervio ciático que lleva mensajes desde el cerebro a través de … Leer más
Pequeño estudio sugiere beneficios de la TCC guiada por computadora para el abuso de sustancias
No hay forma de satisfacer la necesidad de tratamiento por abuso de sustancias a través del sistema de salud actual. … Leer más
Los niños y la seguridad con las armas: qué saber y hacer
Las historias sobre tiroteos se están volviendo demasiado comunes. Las noticias están llenas de historias de tiroteos en escuelas, lugares … Leer más
La insulina humana puede ser una opción de menor costo para algunas personas con diabetes
De los aproximadamente 23 millones de personas en los EE. UU. a las que se les ha diagnosticado diabetes, más … Leer más
Cómo los corredores de la maratón de Boston pueden evitar chocar contra la pared
Un estudiante de Harvard/MIT ha creado una calculadora en línea para la carga de carbohidratos antes de la carrera. Ven … Leer más
La meditación de atención plena puede aliviar la ansiedad y el estrés mental
CONTENIDO ARCHIVADO: Como servicio a nuestros lectores, Harvard Health Publishing brinda acceso a nuestra biblioteca de contenido archivado. Tenga en … Leer más
4 nutrientes esenciales: ¿estás obteniendo lo suficiente?
Las pautas dietéticas para los estadounidenses dicen que muchos estadounidenses no obtienen suficiente cantidad de cuatro nutrientes vitales. Con el … Leer más
La prevención de muertes por sobredosis no es igual para todos
A estas alturas, todos sabemos que la cantidad de muertes relacionadas con los opioides en los Estados Unidos ha alcanzado … Leer más
Sentirse joven de corazón puede ayudarlo a vivir más tiempo
Acabo de celebrar un cumpleaños, y no del tipo que a las mujeres les gusta alardear. Digamos que soy de … Leer más
Soy demasiado joven para tener la enfermedad de Alzheimer o demencia, ¿verdad?
Si tiene entre 80 y 70 años y ha notado que está perdiendo algo de memoria, podría ser razonable preocuparse … Leer más
¿Necesitas cirugía? ¿Deberías evitar el cumpleaños de tu cirujano?
Si necesita cirugía, debería tranquilizarlo saber que los investigadores han estado estudiando los factores que predicen el éxito o el … Leer más
La historia de una pareja: Manejo del cáncer de próstata frente a diferentes biopsias
Hace varios años, Elliot y Elizabeth Boyd* buscaron la ayuda de un urólogo que se especializa en el tratamiento de … Leer más
La hospitalización después de un desmayo puede hacer más daño que bien
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10 alimentos que pueden afectar su riesgo de morir por enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2
Por: Katherine D. McManus, MS, RD, LDN, colaboradora ¿Podrían solo 10 alimentos afectar sustancialmente su riesgo de morir de una … Leer más
Agorafobia: ¿COVID ha alimentado este trastorno de ansiedad?
Nota del editor: A medida que la información sobre COVID-19 continúa evolucionando, los consejos sobre medidas de protección cambian. Por … Leer más
El yoga podría retardar los efectos nocivos del estrés y la inflamación
El estrés representa entre 60% y 80% de las visitas a los médicos de atención primaria. El estrés crónico se … Leer más
Obteniendo una mirada más cercana al cáncer de próstata con imágenes moleculares
Considere este escenario: un hombre diagnosticado con cáncer de próstata se somete a una prostatectomía radical. Su nivel de antígeno … Leer más
¡Sí, puede evitar el aumento de peso durante las vacaciones!
Los días festivos son un momento en que la familia y los amigos se reúnen para disfrutar de la compañía … Leer más
6 maneras de ayudar a mantener a su bebé en un peso saludable
Todo el mundo ama a un bebé regordete: hay algo en una barriga y muslos regordetes que es completamente adorable. … Leer más
El tai chi mejora el equilibrio y el control motor en la enfermedad de Parkinson
No todos los días aparece un nuevo tratamiento eficaz para algunos síntomas de la enfermedad de Parkinson. Especialmente uno que … Leer más
La resonancia magnética (RM) mejorada puede ayudar a detectar el cáncer de próstata
Hasta hace poco, la mayoría de los profesionales se habían mostrado escépticos de que la resonancia magnética nuclear (RMN) pudiera … Leer más
Piensa rápido cuando los niños quieren comida rápida
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¿Comer solo cada dos días y perder peso?
El ayuno en días alternos es muy popular en este momento. Esta esencia es, básicamente, fiesta y hambre. Te mueres … Leer más
Las vacunas COVID-19 y la comunidad LGBTQ+
Nota del editor: el 23 de agosto de 2021, la FDA otorgó la aprobación total a la vacuna contra el … Leer más
En niños y adolescentes, la depresión no siempre parece tristeza
Sigueme en Twitter @drClaire Cuando pensamos en una persona deprimida, tendemos a pensar en alguien que, bueno, actúa triste. La … Leer más
Padres: cómo manejar las lesiones en el hogar y cuándo debe ir al médico
Sigueme en Twitter @drClaire Es un hecho de la vida: los niños se lastiman. Hacemos todo lo posible para mantenerlos … Leer más
Protejamos un millón de corazones, incluido el tuyo
Una audaz iniciativa llamada Million Hearts tiene como objetivo evitar que ocurran un millón de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares … Leer más
Una mirada a los efectos del esmalte de uñas en la salud y seguridad de las uñas
En los últimos años, la industria del esmalte de uñas se ha transformado por el desarrollo de técnicas de esmalte … Leer más
¿Es la adicción una «enfermedad cerebral»?
Hay muchas buenas razones para enfatizar los fundamentos biológicos de los trastornos por uso de sustancias. Quizás lo más importante … Leer más
El cuarto trimestre: lo que debes saber
Escuchamos mucho sobre los tres trimestres del embarazo. Pero muchas mujeres (e incluso algunos profesionales médicos) saben poco sobre un … Leer más
Inteligencia de actividad personalizada: ¿una mejor manera de realizar un seguimiento del ejercicio?
Quizás el problema más conocido con los rastreadores de actividad física es que las personas a menudo los retiran a … Leer más
Imanes, sonido y pilas: elegir juguetes seguros
Las vacaciones se sienten más importantes de lo habitual este año a medida que la pandemia nos rodea; todos estamos … Leer más
La cirugía asistida por robot puede ser segura, pero faltan comparaciones con otros tratamientos y datos sobre la calidad de vida
La prostatectomía radical asistida por robot (RARP) es la técnica quirúrgica más común en los EE. UU. para tratar el … Leer más
Que la temporada de alergias no te pille desprevenido
La mujer a mi lado en la fila para pagar parecía molesta. Sus ojos estaban rojos y su nariz moqueaba. … Leer más
Cannabidiol (CBD): lo que sabemos y lo que no
El cannabidiol (CBD) a menudo se cubre en los medios, y es posible que lo veas promocionado como un refuerzo … Leer más
Pasar del sofá a 5K
¿Necesita un poco de motivación y estructura para mejorar su rutina de caminatas? ¿Quieres despertar tus entrenamientos? Considere probar un … Leer más
Haga elecciones inteligentes de pescados y mariscos para minimizar la ingesta de mercurio
El pescado y los mariscos son excelentes fuentes de proteína magra y muchos tipos son ricos en ácidos grasos omega-3 … Leer más
¿Puede la telesalud ayudar a aplanar la curva de COVID-19?
La telesalud, las plataformas de atención virtual que permiten que los profesionales de la salud y los pacientes se reúnan … Leer más
Los beneficios cardíacos de la aspirina superan el posible pequeño riesgo de degeneración macular
Muchos estadounidenses adultos toman aspirina todos los días, a menudo para prevenir un ataque al corazón. Los titulares sobre un … Leer más
Cambio de estilo de vida: “Sé qué hacer, solo necesito hacerlo… pero ¿cómo?”
Escucho esto casi todos los días en mi clínica de atención primaria. Muchos de mis pacientes tienen sobrepeso o son … Leer más
Brillando una luz sobre el alivio de la migraña
Es difícil ignorar el dolor de la migraña. Este dolor de cabeza palpitante puede durar horas o incluso días. Aunque … Leer más
Las recomendaciones propuestas cuestionan el valor de los suplementos de calcio y vitamina D
El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. (US Preventive Services Task Force, USPSTF) ha suscitado un torbellino … Leer más
5 intercambios de alimentos para combatir la inflamación – Harvard Health
Inflamación: si sigues las noticias de salud, probablemente lo escuches a menudo. ¿Cuándo es útil la inflamación? ¿Cómo puede ser … Leer más
¿Por qué las mujeres usan productos de CBD? ¿Funcionan?
El aceite de cannabidiol (CBD) y otros productos que contienen CBD se promocionan como un remedio natural y orgánico para … Leer más
PrEP previene el VIH, entonces, ¿por qué no lo toman más personas?
Cada año, 1,7 millones de personas en todo el mundo están recién infectados con el VIH: más de 38,000 solo … Leer más
¿Qué es un “rebote de PSA”?
Tuve braquiterapia para tratar mi cáncer de próstata y mi PSA había bajado a 0,3 ng/ml. Pero hace seis meses, … Leer más
Infecciones de transmisión sexual al alza
Recientemente vi a una mujer joven en mi clínica para su examen anual. Como de costumbre, le pregunté si le … Leer más
Uso del PSA para determinar el pronóstico
Los aproximadamente 186 000 hombres que probablemente serán diagnosticados con cáncer de próstata en los Estados Unidos este año enfrentarán … Leer más
Tu cerebro con chocolate – Harvard Health
Sigueme en Twitter @RobShmerling ¿Sabías que los lugares donde el consumo de chocolate es más alto tienen la mayoría de … Leer más
¿Quieres más felicidad? Prueba esto
Si los acontecimientos del año pasado te han dejado emocionalmente desinflado, no estás solo. La alegría ha escaseado durante la … Leer más
Preservar la longitud del pene después de la prostatectomía radical
Tras la prostatectomía radical, un número importante de pacientes notan un acortamiento progresivo del pene, hecho confirmado en estudios recientes. … Leer más
¿Estás durmiendo lo suficiente… o demasiado? Riesgo de sueño y accidente cerebrovascular
Cientos de estudios han enfatizado la importancia de dormir lo suficiente en los últimos años, y hemos tratado el tema … Leer más
Las razones correctas para elegir un protector solar y la forma correcta de usarlo
sígueme en @drClaire Cuando compras un protector solar, ¿qué te hace comprar una marca sobre otra? Para muchas personas, las … Leer más
3 maneras fáciles de comer una dieta más saludable
Cambios simples hacia una alimentación saludable. Si bien muchas personas pueden pasar por alto las resoluciones formales de Año Nuevo … Leer más
El uso de estatinas ha aumentado, los niveles de colesterol han bajado: ¿se están beneficiando los corazones de los estadounidenses?
Los fanáticos del béisbol tienen la Folleto de béisbol anual. Los adictos a la política pueden obtener su dosis de … Leer más
